Pra começo de conversa, aja verde em primeiro lugar, com você. Supondo que tenha aberto este blog depois de correr o dia todo, lembre que você está no centro da Natureza. Tudo que fizer à si mesmo estará fazendo à ela também.
Então, comece por se tratar bem. Quem não se trata bem não vai saber tratar bem do planeta. E, como a gente só consegue mudar certos hábitos de dentro pra fóra, tente já, agorinha :
RESPIRE, PARA RELAXAR A MENTE
então:
INSPIRE - encha o ABDOMEN, e não o peito, de AR
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e depois :
EXPIRE - solte todo o ar , murchando o abdomen como se ele fôsse sair pelas costas
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Pronto ! agoooooora Você é de nôvo um ser equilibrado; já pode cuidar da TERRA e já posso te convidar pra ler um documento sensacional:
É a CARTA da TERRA, um texto realmente sério, que milhões de pessoas já leram no mundo.
Que bom que você chegou até aqui. A CARTA da TERRA esclarece muita, muita coisa, pra que todos nós possamos nos conscientizar e agir.
Ler a CARTA da TERRA é imprescindível pra sua vida seguir em frente. Mas exige um tempinho, porquê é extensa.
Eu salvei no meu desktop e depois fui lendo aos poucos, pra poder me inteirar de tudo. Vale a pena.
Vai lá :
http://www.cartadaterrabrasil.org
